Câu 1:
- Dấu hiệu nhận biết rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD)
Những người mắc PTSD thường phải trải qua sự kiện sang chấn cực kỳ nghiêm trọng. Ví dụ: bị hãm hiếp, tai nạn xe, trong chiến tranh và bệnh tật nghiêm trọng đe dọa tử vong. Sau có có những dấu hiệu sau:
Hồi tưởng ký ức có tính chất xâm nhập nhập, tái hiện:
Xuất hiện ý nghĩ lặp đi lặp lại về sự kiện đau buồn đã xảy ra một cách không mong muốn
Thường gặp các giấc mơ, ác mộng về sự kiến đó
Hồi tưởng có tính chất tái hiện giống như sự việc đang diễn ra ở trước mặt
Cảm giác đau khổ trước những sự việc/tình huống gợi nhớ đến sự kiện tồi tệ đó
Phản ứng tránh né:
Tránh né đề cập đến sự kiện đau buồn cả trong lời nói và suy nghĩ
Tránh tiếp xúc với những người, hoạt động, đồ vật và địa điểm gợi nhớ đến sự kiện
Thay đổi về nhận thức và tâm trạng:
Suy nghĩ tiêu cực về bản thân, xung quanh, thế giới
Cảm thấy tội lỗi quá mức về sự kiện này và tự trách mình, mọi người
Cảm giác tách biệt với bạn bè, gia đình, những người xung quanh
Vấn đề về trí nhớ (giảm trí nhớ, trí nhớ bị gián đoạn về sự kiện sang chấn)
Thay đổi về kích thích và phản ứng:
Khó tập trung
Khó ngủ, ngủ chập chờn
Dễ tức giận, có những hành vi hung hăng, liều lĩnh
Các phương pháp điều Trị PTSD:
Tâm lý trị liệu: Liệu pháp nhận thức-hành vi tập trung vào chấn thương (CBT), Liệu pháp tiếp xúc
Điều trị bằng thuốc
Câu 2:
Trầm cảm có tái diễn không? câu trả lời là có
Vậy các dấu hiệu nhận biết trầm cảm tái diễn là gì? Nó cũng giống như các dấu hiệu của trầm cảm đó là:
Cảm xúc trầm: buồn bã, chán nản, trống rỗng
Mất quan tâm thích thú trong các hoạt động ưa thích, hằng ngày
Mệt mỏi và giảm mất năng lượng ngay cả khi làm các công việc quen thuốc hằng ngày cũng thấy khó khăn
Giảm khả năng tập trung, chú ý:
Họ cảm thấy không thể suy nghĩ nhanh nhẹn tốt như trước, mau quên, dễ bị đãng trí
Thiếu sự tự tin, suy giảm lòng tự trọng, khó đưa ra quyết định trong công việc hằng ngày
Cảm giác tội lỗi, nghĩ mình là người thât bại, không xứng đáng được mọi người quan tâm yêu mến
Suy nghĩ bi quan, u ám về tương lai
Nảy sinh ý định hành vi hủy hoại bản thân hoặc thậm chí là tự sát
Rối loạn giấc ngủ: thường là mất ngủ, nhưng cũng có thể ngủ nhiều ngay cả ban ngày
Thay đổi cảm giác thèm ăn hoặc chán ăn dẫn đến tăng cân hoặc giảm cân
Ngoài ra, còn những biểu hiện khác:
Không thấy hứng thú với những hoạt động đã từng yêu thích trước đây
Sững sờ, mất phản ứng cảm xúc với môi trường hoặc sự kiện xung quanh
Thức dậy sớm hơn 2 tiếng vào buổi sáng so với bình thường
Cảm xúc trạng thái u uất, phiền muộn nhiều hơn vào buổi sáng
Cơ thể mệt mỏi vận động chậm chạp, đôi khi kích thích tăng động bồn chồn
Giảm cảm giác ngon miệng
Tụt cân (khoảng 5% so với trọng lượng cơ thể tháng trước hoặc nhiều hơn)
Giảm hoặc mất hưng phấn ham muốn trong quan hệ tình dục
Tác giả: Nguyễn Phạm Minh Toàn
.png)
.jpg)
